Masaże

Dla gości po wcześniejszym uzgodnieniu (zarezerwowaniu)

Masaę dostosowane do potrzeb, np.:

• masaż kamieniami
• masaż poprawiający kondycję fizyczną
• masaże z użyciem olejków aromaterapeutycznych

inne usługi

• naświetlania lampą bioptron
• plastrowanie dynamiczne
  

Sauna Fińska (sucha)

Sauna fińska jest nie tylko zabiegiem ciepło leczniczym, lecz także środkiem higieniczno-profilaktycznym. Polega na naprzemiennym przegrzewaniu i ochładzaniu całego ciała. Jest doskonałym czynnikiem hartującym i pielęgnującym ciało, sprzyjającym również leczeniu różnych dolegliwości (m.in. złagodzenia bólów mięśni).

Na skutek zmiany temperatury (ogrzewanie i schładzanie ciała) dochodzi do wzrostu przemiany materii, zwiększonego wydzielania potu, oczyszczenia organizmu poprzez usunięcie produktów przemiany materii oraz toksyn, a także podniesienia tętna i przyśpieszenia oddechu. Ciepło wytworzone w ciele doskonale koi nerwy i uspakaja układ nerwowy, a także usuwa zmęczenie.

Zabiegi w saunie fińskiej hartują organizm i poprawiają jego odporność immunologiczną. W saunie temperatura wynosi ok. 90–100°C, wilgotność w pomieszczeniu to około 10%. Rozgrzane w piecu kamienie można polewać wodą, co powoduje wzrost wilgotności, nie temperatury.